为进一步提升学院疫情防控下心理育人工作质量,着力增强大学生心理健康素质。化学与材料工程学院于五月陆续举办“5 25”心理健康月系列主题活动。
心理委员培训
化学与材料工程学院心理指导老师沈竞成在致知楼C109教室为19、20和21级所有心理委员开展了一次培训。沈竞成分别从心理委员的职责定位、工作意义以及工作方法等方面展开叙述,并且用生动的案例从大学生心理健康的定义、心理问题的诊断标准、大学生常见心理问题及影响因素和大学生自杀危机干预四个方面帮助心理委员们梳理了基本的心理健康知识和危机识别干预方法,要求大家通过观察、交谈等方式,深入了解同学的心理健康状况,对可能存在心理危机的同学提供帮助和引导,通过交谈疏导、向辅导员寻求帮助、预约心理咨询中心等方式,帮助同学解决遇到的心理问题。他希望大家在心理工作中善于运用所学到的理论知识,帮助大家共同应对大学里遇到的各种挑战,成为一个身心健康的人。
心理影片赏析
一部优秀的电影作品可以很好地促进学生的心理成长。5月17日晚,学院心理指导老师沈竞成在致知楼A105教室举办了心理观影活动,指导学生们观看了心理电影《神奇乐园历险记》,讲述了女孩朱妮为了拯救心目中的游乐园,与她的小伙伴们踏上了一场奇幻旅程的故事。观影结束后,沈竞成结合影片中的心理元素引导学生们思考了勇敢、热情、创造、责任等生命的主题,让大家从中学会了积极乐观的生活态度。
“疫情期间我的心理调适之路”主题视频拍摄
疫情封校期间,面对生活方式转变带来的一些心理问题,很多同学都有自己的方式来进行自我调节。化学与材料工程学院积极参与举办“疫情期间我的心理调适方法”主题视频拍摄活动,组织学生们拍摄视频在易班平台分享在自己疫情封校期间心理状态的变化和调节的方法。此项活动有效引导学生们以一种更为活泼新颖的方式参与到学校疫情防控工作中,也促进学生们以一种更加平和的心态和有效的方法去应对生活中的困扰。
朋辈交流活动
为帮助一年级学生更好地适应大学学习生活,化学与材料工程学院开展了以“互帮互促,协力进步”为主题的朋辈交流活动,组织大家分享一年以来的学习经验与心得,促进彼此之间互相了解和共同进步。活动中,学生代表们畅所欲言,将自己在生活和学习中遇到的各种棘手情况分享出来与大家一同商讨合适的处理方法。本次交流会不仅加强了各班级之间的联系,也让学生们在分享中收获满满。
团体心理辅导
为增强学生的集体意识和凝聚力,学院心理指导老师沈竞成组织举办了班级团体辅导活动。本次团体心理辅导活动采用心理游戏、心理健康知识讲解和现场小组互助等多样的方式与同学们进行互动,沈竞成根据班级实际情况,引导学生们在团体中观察、学习、体验、认识及探索自我,学习新的态度与行为方式,懂得如何正视并接受与他人的不同,学会信任自己和他人,学会用新的视角来看待问题,从而在相处的过程中相互理解、相互支持,以更好的心理健康状态应对校园内生活,真正达到了寓教于乐的效果。(特约通讯员:张炎 审核:黄树桥 编辑:张威)