为进一步提高学生干部的心理素质，促进学生干部的身心健康和谐发展，12月4日上午，资源与环境学院与农学院于新知楼A308举行学生干部联训第四讲—学生干部常见心理压力与情绪管理。本次培训由农学院纪委副书记、团委书记郑玉莲主讲。资源与环境学院与农学院21级各班班长、团支书、学习委员、农学院各班心理委员及学生会全体成员参加本次培训。

郑玉莲围绕学生干部任职期间存在的困扰与压力问题，从人际关系、工作学习、就业、情感四个方面提出缓解压力的方法。一是学会与老师同学沟通，二是平衡学习与工作间的关系，三是学会在工作和学习中自我调整，四是日常生活中善于自我暗示等。

借助于培训，同学们认识到要勇于改变自我，努力提高和充实自我，善于调控自己的行为，积极缓解心理压力。(特约通讯员：杨孝延 审核：张轶辉 编辑：张威)

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