为普及心理健康知识,进一步提高大学生关爱自己与他人的意识,营造健康、积极、向上的心理氛围。5月5日-5月28日,信息与网络工程精心组织了2018“5.25”大学生心理健康活动月系列活动。
举办班级特色活动 普及心理健康知识
为促进广大同学对心理健康知识的了解,营造积极健康的班级氛围,学院各班级组织了各具特色,形式多样的班级活动。信息安全专业通过观看《七号房的礼物》,教育同学们即使在最灰暗的环境下,也会有不一样的温暖;物联网专业通过观看《寻梦环游记》,启迪了同学们亲情和爱所给予我们的力量是无穷的。网络工程173观看的《忠犬八公》,侧面突出了了人性的美好;计算机科学与技术专业17级各班,组织班级同学回顾个人成长中的重要事件,激发同学们向上的内在动力;有的班级开展心理健康知识问答,让同学们更加深刻的感受到心理健康的重要性,去珍惜生命、珍惜生活。
举办心理剧大赛 关注个体心理成长
为培养当代大学生拥有积极的学习和健康的生活习惯。5月13日下午,信息与网络工程学院在致知楼C403举办了第二届心理话剧比赛,17级5个专业7支队伍参加了此次比赛。参赛队员均结合自身大学经历,分别从大学生征兵入伍,勤工俭学,寝室文化,情感问题,学习态度5个方面演绎了他们心中的大学生活。生动的话剧表演在体现当代大学生真实的校园生活的同时,也展现了充满正能量的信网学子的精神风采。
开展团体心理辅导 学习心理减压技术
为提高大学生对自己情绪的管理和对压力舒缓的能力。5月18日下午,信网学院邀请校心理健康教育与咨询中心主任胡岚老师为凤阳校区学生辅导培训。胡岚老师首先给各位同学普及了音乐心理辅导和团体活动的相关知识,鼓励同学们在专注、尊重、真诚中,感受音乐带来的舒缓压力心灵体验。培训在轻松活泼的热身音乐《欢乐节拍》下展开,同学们在老师的指导下,进行了音乐呼吸放松、情绪释放、潜意识投射心理辅导活动。辅导结束环节,胡老师教育大家要学会成为自己心灵的呵护者,朋辈心灵的关怀者和支持者。
进行心理委员培训 强化工作方法指导
为提升心理委员工作能力,加强工作培训和指导,5月16日下午,学院心理健康辅导老师韦乃学对学院心理委员进行工作培训。培训围绕心理委员工作职责与定位,心理危机的识别与处理和学校工作机制与资源三个方面展开,与广大同学进行了深入讨论。让广大同学切实的感受到心理危机存在的现实性,明白心理委员在学院心理健康工作中的重要性,教会他们如何发挥自己的应有作用。
学院5.25心理健康月系列活动的成功举办,在广大同学中宣传和普及了心理健康知识,培养了大学生关爱自己、关心他们的意识,对学院学生的心理健康工作起到了积极的促进作用。(特约通讯员:宫大卫)